미각 변화1 몸이 달라지고 있다는 신호 알아보기 솔직히 저는 다이어트 첫 달 내내 체중계 숫자만 들여다봤습니다. 숫자가 조금만 안 줄어도 '내가 뭘 잘못하고 있는 걸까' 싶어 조바심이 났고, 몇 번은 그냥 포기하고 싶다는 생각도 들었습니다. 그런데 어느 날 무릎 통증이 사라졌고, 마라탕이 예전만큼 맛있지 않다는 걸 깨달았습니다. 체중계가 보여주지 않는 변화가 몸 안에서 먼저 시작되고 있었던 것입니다.살이 빠지면 미각부터 달라집니다제가 직접 경험해 봤는데, 이게 가장 신기한 변화였습니다. 다이어트를 시작하고 약 3주가 지났을 무렵, 스트레스 풀러 들어간 마라탕 집에서 첫 숟가락을 떴는데 혀가 얼얼할 정도로 짜고 맵게 느껴졌습니다. 예전엔 그 맛이 좋아서 한 그릇을 뚝딱 비웠는데, 그날은 절반도 채 먹지 못하고 내려놨습니다.이 현상은 미각 역치(taste.. 2026. 4. 27. 이전 1 다음
